Dicas de Saúde
O QUE É DIABETES MELLITUS?
O diabetes é uma doença que causa o aumento da taxa de açúcar no sangue, ou tecnicamente falando, da glicemia.
Nosso organismo transforma tudo o que comemos (carne, pão, peixes, bolos, etc.) em açúcar.
QUAIS OS TIPOS DE DIABETES MELLITUS?
Existem dois tipos de Diabetes, o Tipo I e o Tipo II.
O Diabetes do tipo I:
Este tipo de diabetes ocorre mais freqüentemente em crianças e jovens.
Nestes casos o organismo pára de produzir a insulina, sendo necessário para suprir a sua falta o uso de injeções diárias de insulina.
O Diabetes do tipo II:
Esta enfermidade é mais comum entre os adultos.Ocorre, em geral, em pessoas com história familiar de diabetes e com excesso de peso.
QUAIS AS COMPLICAÇÕES CRÔNICAS DO DIABETES MELLITUS?
Quando a pessoa tem um Diabetes mal tratado, com taxa de açúcar no sangue sempre maior que 150 mg/dl, após cerca de 5 anos começam a aparecer as complicações crônicas, isto é, o diabetes alto, mesmo que não cause
sintomas pode, com o passar do tempo, causar lesões em vários órgãos,
O BAIXO NÍVEL DE AÇÚCAR NO SANGUE (HIPOGLICEMIA)
Os sintomas do baixo nível de açúcar no sangue são:
Mal estar geral, fraqueza, tontura, sudorese intensa, fome, tremores e por fim, sonolência e até desmaios.
ORIENTAÇÕES NUTRICIONAIS PARA DIABÉTICOS
Todo diabético deve tomar café da manhã, almoçar e jantar. Deve comer uma fruta nos intervalos ou tomar um copo de leite ou similar (queijos,
iogurte ou mingau) às 22hs. Procure alimentar-se a cada 3 horas, em porções pequenas, sempre mastigando bem os alimentos.
